ينصح المختصون بمجال الغذاء الصحي، بشرب كوب من اللبن مع فص من الثوم مدقوق يومياً ولمدة شهر كامل.
وشرح الأطباء، الفوائد الناتجة عن شرب هذا الخليط، بأنه يعطي الجسم قوة كبيرة، ويقوي جهاز المناعة ويقضي على الفيروسات والديدان والبكتيريا المعوية بجميع أنواعها.
كما يعالج هذا الشراب، التهابات البروستات وتضخمها ويقضي على التهاب الحنجرة والغدد، فضلا عن منع إصابات الأنفلونزا قبل حصولها ومعالجتها بعد حصولها".
وتلعب هذه الوصفة دورا كبيرا في تخفيف الدهون المتراكمة في الشرايين، إلى جانب تصفية الدم من السموم.
ويعرف الثوم بفوائده العديدة للجسم، لا سيما قدرته على قتل الميكروبات والفيروسات الموجودة في الجسم، وكذلك قدرته على تقوية جهاز المناعة إذا أخذ نيئاً.
وللقضاء على الرائحة التي يخلفها الثوم مع اللبن ينصح بتناول قشر البرتقال بعد شرب الحليب بالثوم بنحو ربع ساعة .
المصدر : وكالات