المناعة
30 نوفمبر 2015
يعتبر الإنسان الذي يمشي أقل من 5000 خطوة شخصا غير نشط، ويعتبر الذي يمشي أكثر من 12000 خطوة شخصا نشيطا جدا، فالركض وسيلة رائعة للوصول إلى الجسم الرياضي، ويستفيد منه كل جزء تقريبا من الجسم، كما أنه...
طالع ايضاً
المدير العام للإذاعة الجزائرية محمد بغالي
أكتوبر 27, 2021 |
أكتوبر 28, 2021 |
