الخضروات

22 أكتوبر 2019
 أظهرت دراسة أمريكية جديدة أن اللجوء إلى الخضروات بدلا من السكر والدهون المشبعة يمكن أن يساعد في خفض أثر الحرمان من النوم. ومن المرجح أن المزيد من الخيارات الصحية هي التي يمكن أن تساعد في التغلب على...