كشفت دراسة طبية أن ممارسة رياضة اليوجا تساهم بصورة كبيرة في خفض الآثارالجانبية للعلاج الكيميائي في أنواع مختلفة من السرطان، وأيضا تزيد من العمر الإفتراضي للمريض.
وقد حثت الدراسة الدول في جميع أنحاء العالم بدمج تمارين اليوجا مع الطب الحديث، حيث أظهرت البحوث أدلة جديدة على أن اليوجا تدعم العلاج وتساعد المرضى فى معالجة العديد من الأمراض.
وقد خلصت دراسات “ليست فقط الهندية ولكن الأمريكية والأوروبية أيضا” إلى أن اليوجا تساعد في تقليل الغثيان والقئ الناجم عن الخضوع للعلاج الكيميائي، وليس فقط يقلل الألم والقلق لدى المرضى لكن أيضا تساعد على زيادة قوة الحصانة.
و ينصح أصحاب هذه الدراسات المريض بمواصلة تمارين اليوجا، خاصة ممن يخضعون للعلاج الكيميائي للإستفادة من التوازن العقلي والجسدي.
وقد أثبتت الأبحاث الحديثة أن اليوجا هو مفيد لعدد كبير من 101 مضاعفات صحية مثل تحسين الدورة اللمفاوية، وانخفاض ضغط الدم، وتليين المفاصل وتخفيف الألم من الجنف.