الركض

19 يوليو 2017
أفادت دراسة بريطانية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا في دورية "علم الوبائيات" العلمية بأن ممارسة رياضة الركض لمدة دقيقة واحدة إلى دقيقتين يوميا يحسن صحة العظام لدى النساء. وللوصول إلى نتائج الدراسة راجع...